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“中国肥胖日”来临 怎样才能“对抗”肥胖?

2019-05-10 16:05:13 我要播报

龙虎网讯 (记者 周璇)肥胖,如今已经成为全人类的“公敌”,严重威胁人类健康和生活质量。近年来,中国的肥胖现象呈爆炸式增长。值此5月11日“中国肥胖日”来临,为科普对肥胖的正确认识,帮助更多胖友找到合适有效的体重管理方法。5月10日,由南京大学医学院附属鼓楼医院主办,强生医疗支持的2019年中国肥胖日公益宣传科普活动展开,共同探讨如何“对抗”肥胖。

怎么样才算肥胖?南京大学医学院附属鼓楼医院胆道胰腺及减重代谢外科主任医师孙喜太教授介绍,医学上通常用体重指数BMI来表达,即是按照体重的公斤数除以身高米的平方。如果25-27.5就属于肥胖,大于34属于超级肥胖。也可以用腰围来表达,男性大于90公分,女性大于85公分,就算肥胖。

医学界公认,肥胖与糖尿病、高血压、高血脂、心脏病关系密切。研究显示,肥胖可以使人的预期寿命平均减少6-7年,严重的肥胖症可以减少预期寿命20年以上。

“减肥”成为眼下热词。专家说,减肥人人都懂“少吃饭、多运动”,然而做起来很难,而且“挨饿”等激烈的减肥方法,往往容易反弹。孙喜太说到,我们科室的患者来源,一部分是经过内科治疗效果不好,另外一部分是通过一些饮食控制但体重反复反弹,很难获得长期效果的患者。另外,我们有一个指南,根据这个指南来确定哪些病人适合做微创手术来减肥。

孙喜太表示,所有选择我们科室要进行减重的病人,首先,我们会做一轮筛查,判断他是单纯肥胖,还是属于其他病理性的、其他问题引起的肥胖,一般来说,单纯性肥胖的人更适合做这样的减重手术。

“但是,不是所有的胖友都适合减重手术。”孙喜太说,减重手术主要针对BMI指数过高的肥胖患者,以及内科治疗无效的肥胖糖尿病并伴有代谢异常的患者,如果不合并糖尿病,BMI大于35的胖友就符合手术指征,因为这时候其他减重方法基本无效。

此外,由于某种遗传基因疾病、内分泌疾病导致的肥胖,因为某些药物的使用而继发的肥胖,如甲状腺功能低下、糖皮质激素长期大量的应用、肿瘤药物的使用等造成的肥胖,不宜接受手术减重;心肺功能严重障碍,手术耐受能力差,不主张进行手术治疗。

孙喜太提醒大家,饮食结构的改变和不良的作息习惯、缺乏运动都是导致肥胖的原因,日常生活中应注意饮食结构的调整,少摄入高热量的食物和饮料,辅以适当的体育锻炼,避免熬夜等不良生活习惯,避免肥胖的发生。

来源:龙虎网  编辑:马俊鹏

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