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健康生活等你来!南京开展全民健康生活方式宣传月活动

2020-09-21 14:45:35

龙虎网讯(记者 詹超)2020年9月1日到9月30日是全国第14个“全民健康生活方式月”,今年的宣传主题为“健康要加油,饮食要减油”。 为有效贯彻落实《健康中国行动(2019—2030)》《健康南京行动》等相关要求,进一步深入传播和普及健康生活方式养成,营造良好的社会氛围,降低慢性病发病危险因素,9月19日上午,南京市卫生健康委员会、南京市爱卫办、南京市级机关事务管理局、市疾控中心联合市市场监管局、城管局、国资委、司法局等多部门和单位围绕活动主题并结合我市的“机关职业人群健康促进项目”要求,在玄武湖开展了“健康要加油,饮食要减油”的健康主题活动。

 南京体育学院刘靖博士受邀在现场传授八段锦。现场参与人员集体学习后,分为小队进行现场比赛,展示学习成果。

八段锦功法起源于北宋,至今共800多年历史,动作舒展优美,编排精致,练习无需器械,不受场地限制,简单易学,节省时间,作用极其显著,适合男女老少,是一套很适合居家、户外及办公场所健身的简单便捷的养生功法。

前来参加现场活动的群众有近百人,活动现场为群众发放控盐罐、定量喷油壶、宣传折页等健康工具包。

通过本次活动,广泛传播了合理减油、限盐等健康知识。推广“健康成年人每天烹调油摄入量不超过25克“成人每人每天限盐5克”等健康知识。通过专业人员的指导和培训,让大家学会科学运动方法,自觉采纳健康生活方式并做表率,对积极引导群众形成良好卫生习惯和健康文明的生活方式,成为健康生活方式的践行者和传播者起到了积极的推动作用,对健康中国、健康南京建设夯实了基础。

来源:龙虎网  编辑:翟玥

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